想要让你的手机屏幕变得更加明亮或更加柔和，有两种常用的方式：手动调整和自动调整。
大多数手机都支持手动调整屏幕亮度。方法是进入设置-显示-亮度，或者直接滑动下拉菜单中的亮度栏来选择你想要的亮度。你可以在不同的环境下设置不同的亮度，例如在阳光下时需要更高的亮度，而在夜晚则需要更低的亮度。此外，还可以打开夜间模式，让屏幕变得更加柔和。
自动调整屏幕亮度是比较省心的方法。打开自动亮度调节，手机会根据环境光线自动调整亮度。当你在阳光强烈的地方时，屏幕会更亮；当你在阴暗的地方时，屏幕会变暗。这种方式不仅不会对眼睛造成伤害，而且还能大大延长电池寿命。
调整手机屏幕亮度不仅能够方便日常使用，更能保护眼睛健康，延长电池寿命。想要获得更好的使用体验，赶快试试这些方法吧。