在疫情逐渐稳固的现在，我们逐渐得以返程。归途经偏激车站，人群纷纷，行李举棋不定。忽而，有搭客咳嗽一声，全站便立室模糊，险些所有人都转向咳嗽的生齿。
为甚么呢？不是由于我们太缺乏生气，而是在疫情肆虐的时刻，咳嗽竟成为了一项犯罪行为。从网络与派发，到忧虑和嫌疑，再到气忿和惋惜...人们由于一次小小的咳嗽而履历了诸多情绪庞大的事情。
在这个历程中，我们的精神上受到了不小的袭击。从疫苗研发的喜悦，到欠缺的担忧；从安装通告的心情，到居家抑制的压力；从全网数据的爆炸，到个体谣言的传布......源源一直的信息袭击，果真让我们身心备受磨练。
但，身心疲劳只是太过关注的冰山一角。在这方面，人们还应当小心：
1、太过关注让我们无法专注于更重要的事物；
2、太过关注让我们的灵魂慷慨情愿，使我们无法担南辕北辙；
3、太过关注让我们的感知不再零落，造制品质感下降；
4、太过关注让我们的自信心陷落，不再态常。
面临这些问题，我们应该若何做？着实，要害是控制好我们的精神状态。一旦发现身心不适，我们可以通过调整心态、放松身体、转移注意力等设施来解决问题。不外，最基本的仍是需要削减太过关注，关注身心康健、更好的人际关系和自我体验。
生命最短很短，我们无法为了一些捏词就虚耗我们的时间，世间依然绚烂，容颜已经颓丧，我们仍在喧腾中打转，背对着快乐外乡。让我们带上勇气，换一扇视角，去挖掘下一个可能性！
（图片来自unsplash）