人们总说现代生活太匆忙，想要放慢脚步却总是无法实现，仿佛注定了步履匆匆。生活中，我们和时间竞走，与社会奋斗，无论何时都在辛苦奔波。诸如赶公共交通工具，加班，赶场等都成为日常生活中不可避免的事情。
在这个快节奏的时代，很多人的休闲方式也越来越“急躁”，比如舞动荧光棒的瑜伽、疯狂欢呼的高温瑜伽、夜跑等等，往往休闲本身也变成了一种“任务”和竞争。
虽然步履匆匆的生活方式似乎无法改变，但我们可以学着把握生活中的点滴美好，并慢慢地放慢脚步。或许可以去远足，去广袤的原野上感受大自然的静谧与深邃；或许可以一起准备简单而美味的晚餐，在慢慢的吃与聊中寻找生活的点滴增添一份温馨；还可以在沉浸于某件事情的时候，让自己放慢脚步，慢慢的回味一件事情的过程，找到身心愉悦的感觉。
步履匆匆的生活方式或许不可避免，但是生命在于体悟，快乐在于放慢。让我们试着通过一切可能让生活变得更加的舒适与惬意。