端午节，又称端阳节、重五节，是中国的传统节日之一。端午节源于中国古代的龙舟竞渡和屈原忖量的故事，因此也有许多与屈原、龙舟竞赛等相关的传统习俗。
端午节有一些禁忌，不宜外出是其中之一。这个禁忌起源于民间的传说与习俗。据传说，在端午节这一天，屈原投江后，众人下水拯救屈原，故而人们畏惧接触水会使他们受到屈原的诅咒。尚有民间传说称这一天水神会降雨，因此人们制止带雨具出门。
此外，民间尚有考究避邪的看法。相传端午节是诸多瘟疫和恶鬼肆虐的日子，因此制止外出可制止与疾病和邪灵接触。尤其对于儿童、孕妇和老人等身体较弱的群体来说，更要盛大制止出门。
端午节也有许多与居家相关的习俗，如悬挂艾草、插龙舟、包粽子等。人们会在门前悬挂艾草，以驱除邪气和瘟疫；在水边或湖中举行龙舟竞赛，寓意着驱邪；而包粽子则是以纪念屈原投江时为他投入江中的米饭。
端午节的习俗厚实多样，禁忌的存在也让人们加倍注重护卫自身和家庭的平安康健。虽然，这些习俗和禁忌并非是一成稳固的，随着时代的变迁，人们对于端午节的明晰和庆祝方式也一直生长和改变。