每天刷牙是我们口腔保健的重要环节，但光是刷牙不一定能达到最佳效果。巴氏刷牙法，是一种能更有效地清洗牙齿的刷牙方法。以下我们详细介绍一下巴氏刷牙法和如何正确使用它。
什么是巴氏刷牙法？
巴氏刷牙法，又称健康刷牙法，是由纽约牙科医生Dr. Bass于20世纪20年代发明的一种刷牙方法。该方法不但能有效地清洁牙齿表面，还能清洁齿缝、牙龈沟和牙齿表面的细菌
使用巴氏刷牙法需要注意什么？
巴氏刷牙法的使用起来并不难，首先将牙刷斜着放置在牙齿上，用牙刷的毛刷顶端轻轻按摩牙齿表面及牙龈线附近的牙龈沟处，切记不要用力刷，以免损害牙齿和牙龈。每个部位刷20次即可。另外注意保持牙刷清洁，及时更换，一般来说三个月更换一次牙刷即可。
巴氏刷牙法的好处
使用巴氏刷牙法刷牙，不仅能有效地去除牙齿表面的污垢，同时还能轻松洁净齿缝及牙龈沟，达到彻底清洁口腔的目的。并且使用该方法刷牙时，牙齿不易受到过度摩擦的影响，避免了出现牙齿敏感等情况。