沙洲坝位于重庆市奉节县和巫山县交界处，是重庆著名的山城小镇之一。它因地势独特而得名“沙洲坝”，被誉为重庆最美的山城小镇之一。
沙洲坝的历史可以追溯到唐朝，当时的它是一个繁华的商业港口。随着时代的变迁，这里的经济已经不再以贸易和港口为主，而是转型为一个休闲度假胜地。
沙洲坝的风景十分宜人，有清澈的河水、绿草如茵的河畔，以及鬼斧神工的山峦。在这里，你可以漫步在小巷中，感受小镇的宁静；也可以划船在小河中，感受大自然的美好。
除了景观之外，沙洲坝还有许多美食值得一品。这里有当地特色的酸笋米糕、豆腐干、清蒸鲈鱼等传统美食，让你在品尝美食的同时，也能感受到这座山城小镇的文化底蕴。