青春期，是一段极具挑战性的时期，如何让青少年们在这个时期迎难而上，锻炼身体，寻找自己，是众多家长们头疼的难题。而青少年训练基地应运而生，以旅游的方式，向青少年们讲授健康、旅游和军事知识，从而帮助他们通过各种体验和锻炼，逐步成长为更加优秀、坚强的人。
基地内设有各种健康运动项目，比如攀岩、悬崖索道、飞跃、冲浪等等，这些项目既能锻炼身体，又能启迪智慧，培养毅力和勇气。此外，基地还设置了军事训练项目，例如步兵战术、野外生存、射击训练等等，培养学生们的同理心、协作能力、自我保护能力等等，让他们在真实的环境中获得冷静分析问题、制定解决方案的能力。
在基地内，学生们会住在营地里，共同生活、探索，学习各种生存、探险技能。住在帐篷里，为自己做饭，与同伴一起制作篝火，夜晚数星星，学生们在基地内得到身体和心灵上的全方位成长，更重要的是，他们在这里结交了很多志同道合的朋友。